SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od Charona: wiec co moge jesc jak jestem na meczu ? i cos porecznego (zadyma -przewaznie) wiec cos co moge zjesc na stadionie ale lekko strawnego zebym mogl sie bic potym i odbrze sie czuc a nie byc ociezalym i nieczuc sie pelnym ?wiec co by mi w tym czasie dobrze diete uzupelilo? ********************************************************** wes [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa razy całość i doszedłem do wniosku że nic nie wiem o tych zagadnieniach trzeba sie dokształcić Dziękuję za wyczerpujące przedstawienie problemu Ps Puma666 masz jakiś artykuł lub źródło dzie można poczyatć jakie powinny być zakresy TUT per rep, set,excercise, total? pozdrawiam To tak naprawde tylko "zaczyn" informacji. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogłeś bic rekordy skoro schodzi się z obciążenia? Ja nie robię typowych deloadow. Ja zmie iambic trening średnio co 6 tygodni a nawet częściej i to jest mój deload. Do tego te 2 czy 3 x do roku podczas urlopu nic nie robie tylko jem. Zero treningu. Wtedy się regeneruje na maxa.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na orbitreku 20:40 Na trening wpadł forumowy Mosto, więc we dwóch się lepiej cwiczyło;-) Ja troche nie wyspany bo z grilla wróciłem koło 3 a przed 8 musiałem wstac ale jakoś ogarnałem. Hantle na skosie 2 osttanie serie na 40kg z zapasem, póki co zachowawczo z ciezarem. Jeszcze mam lekki uraz psychiczny do klaty bo jak robiłem przed [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 21:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 17:35:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowania i przymusie stosowania uprzednio saa.Kazdy sam zdecyduje. Sam wiem,ze jeszcze nie teraz czas na genodoping a jedynie rozwazam jego praktyczne zastosowanie i jak sie ogółem ma w świetle przyrostów,sidów etc. Z opisowości wynika sama teoria..wszyscy sceptyczni. Czemu? Saa nie są cudowne i również zatruwają organizm niemniej niz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14851 Data: 2007-08-21 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko jaki one rip najlepszy. Wiecie coś o Alpha Gen? Może androchem Co jest top w Polsce? Pozdrawiam Leciałem lipiec/sierpień Sode Fajnie sie sprawdzil w dawce po 100 kazdego e2d Nawet jak z szedlem na 100 e3d bo nie chciało mi sie bic e2d tez pokazywał pazur a dawka w sumie znikoma

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 07:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz co tydzien? Dlaczego? Okres poltrwania enana jest rowny 5 dni, wiec wniosek nasuwa sie sam." Odpowiedź: "8 dni i wniosek nasuwa się sam okres półtrwania to okres w jakim czasie nastąpi pełne wysycenie i zaczyna się zejście i tak np. jak mamy okres półtrwania 4h dla HGH to powinno się bić co 6 h." Jak to w końcu jest? Niby obie wersje na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich się nie używa to wiadomo że poleca pierwsze. Nawiązując do pytania dremora. Te x lat temu też miałem sytuację że chodziłem może 2x w miesiącu na siłownię a myślałem że jak będę brał bcaa to spadki będą mniejsze................ta. To normalna kolej rzeczy jak się zaprzestaje treningu to będą spadki. Aby rosły mięsnie ale też aby je utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 14:11:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] łokacie cofniete do tyłu 4x12 9.modlitewnik 3x15 brzuch 10mi interwałów+15min cardio Cos srednio ze snem, ran sie budze i juz nie moge zasnac, dodatkowow mam tak ze jak zjem ostatni posilek to 3-4 w nocy jak sie przebudzę to juz ostre ssanie jest, a rano to już w ogole, ale pomijając ten fakt to... Super trening.Juz po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy kontakt z trenem), już po wyjęciu specyficzny chemiczny zapach. Ich stronka nie działa, ale jedna literka na skreczu jest do ch**a nie podobna, słyszałem, że tren jak się da kropelkę na język to szczypię, tak jest i w tym przypadku. Zamierzam bić eod, za mną już 2 strzały, jak narazie brak kaszlu, mój pot j**ie identycznie jak ten [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ale jak ktoś ma oczy i ciut mózgu to widzi co sobą reprezentują i dużo łatwiej zweryfikować niż typów którzy spamują po pw jakiego to oni nie mają doj**anego towaru. Jak się otaczasz takimi ludźmi to nie zazdroszczę, ale w sumie jak ktoś chce bić coś od osób trzecich to też mnie lotto - ich dupa, ich sprawa :-)) Zmieniony przez - skejcik w [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kręgosłupa(polega na tym, że nerw jest na "wierzchu " mogę śmiało ćwiczyć, ale strasznie boli ) i podczas robienia martwego ciągu czuje ból w odcinku lędźwiowym, a nawet jak użyję delikatnych ciężarów to po MC jak chce zrobić wiosłowanie to jak się schylę do pozycji to ból jest praktycznie nie do zniesienia. Zastanawiam się czym (jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 12:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tygodniu jest to możliwe ale musiał by bić placebo jak napisałem są dwa wyjścia, sorki pominąłem jedno więcej może ktoś źle przechowywal Skończyłem hgh na ten rok planuje odpalić od stycznia i jak byli by chętni można śmigać znowu badania jakiś 2-3 firm lub więcej jak się sprawy mają, ja bazuje na tych badaniach jak będą ok biorę zapas na cały [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy kontakt z trenem), już po wyjęciu specyficzny chemiczny zapach. Ich stronka nie działa, ale jedna literka na skreczu jest do ch**a nie podobna, słyszałem, że tren jak się da kropelkę na język to szczypię, tak jest i w tym przypadku. Zamierzam bić eod, za mną już 2 strzały, jak narazie brak kaszlu, mój pot j**ie identycznie jak ten [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy kontakt z trenem), już po wyjęciu specyficzny chemiczny zapach. Ich stronka nie działa, ale jedna literka na skreczu jest do ch**a nie podobna, słyszałem, że tren jak się da kropelkę na język to szczypię, tak jest i w tym przypadku. Zamierzam bić eod, za mną już 2 strzały, jak narazie brak kaszlu, mój pot j**ie identycznie jak ten [...]

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz jest kilka dobrych hcg na rynku jak napisalem, dobrze jak nasz pregnyl zniknal jest alternatywa Kwestia jak chcesz bic i jakie ilosci Kieruj sie wygoda bo Np andro ma 10.000 jm Pozostala wiekszosc labow 5000 jm Signal ma fajna opcje jak ktos bije malutkie ilosci bo jest w 2 stezeniach 2000 i 5000

    Odpowiedzi: 34276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 04:23:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] lawce skosnej - glowa w gore Plecy, bic : - Podciąganie na drążku podchwyt Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed glowy siedzac Brzuch: - Sklony w lezeniu glowa w dol w 15tkach 2 serie na przysiad i martwy ciag, reszta po 1 10 tki wszedzie 2 serie 5tki jak sie czujesz dobrze zwieksz do 3 Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-10-25 21:54:43

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odpowiedziałeś. Nadal jestem ciekaw w jaki sposób MT nie wykorzystuje dynamiki Newtona (pomijając kwestię, jak to w ogóle możliwe), a w jaki sposób JKD wykorzystuje. W ogóle nie napisałeś ani pół zdania, które by w jakikolwiek sposób łączyło JKD z nauką. Jeżeli wszystko, co masz do powiedzenia na ten temat, to podanie wzoru na siłę i [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)